Mengenal Penyakit Cystitis Dan Solusinya

Mengenal Penyakit Cystitis dan Solusinya - Cystitis yakni radang kandung kemih, biasanya akhir bisul di urine. Jika Anda kena serangan cystitis, Anda merasa nyeri ketika buang air kecil dan ingin terus buang air kecil, bahkan jikalau kandung kemih kosong. Anda merasa nyeri di perut bab bawah dan urine keruh dan berbau. Serangan kadang-kadang dipicu oleh kekerabatan intim. Cystitis yakni kondisi umum pada wanita, tapi jarang terjadi pada laki-laki dan anak-anak.

Yang sanggup Anda Lakukan – Langkah-langkah sederhana berikut ini sanggup membantu mengurangi serangan ringan cystitis.

• Minum banyak air untuk mengeluarkan kuman dan urine tatap encer. Ini akan menciptakan urine kurang mengiritasi kandung kemih Anda.
• Hindari buah asam, tomat, makanan pedas, kafein, alkohol, dan nikotin. Semua substansi ini sanggup mengiritasi kandung kemih.
• Coba buang air kecil sebelum dan setelah berhubungan, untuk mengeluarkan bakteri.
• Komsumsi larutan pengurang cystitis untuk menciptakan urine kurang asam. Alternatifnya, Anda sanggup melarutkan satu sendok teh soda makanan ringan anggun ( sodium bikarbonat ) dalam segelas air dan minum 2 hingga 3 kali sehari.
• Taruh botol air panas yang dilapis handuk di perut bab bawah untuk mengurangi nyeri/ dan atau gunakan penghilang nyeri.
• Juice cranberry sanggup mengurangi cystitis, bahkan mencegahnya.

Larutan Untuk Cystitis – biasanya mengandung larutan kimia citrate yang menciptakan urine kurang asam dan mengurangi rasa panas dan iritasinya. Tersedia dalam bentuk tablet atau butiran yang dilarutkan di air dan diminum.

Juice Cranberry – sangat baik untuk mengurangi bisul dan mencegah berulangnya cystitis dengan mengurangi level kuman di kandung kemih. Pilih juice dengan kadar tinggi cranberry, dan minum 1 hingga 2 gelas per hari.

Pencegahan – langkah berikut sanggup mencegah serangan cysititis.

• Minum air yang cukup setiap hari, termasuk 1-2 gelas juice cranberry.
• Kosongkan kandung kemih seringkali
• Setelah buang air besar, bersihkan dari depan ke belakang untuk mencegah kuman masuk lewat urethra ( jalan masuk dari kandung kemih ke luar badan ).
• Kenakan celana dalam katun dan hindari yang terlalu ketat.
• Jangan gunakan pewangi vaggy.
• Mandi dengan pancuran lebih baik daripada berendam.